Tác dụng của tổ yến với hệ tiêu hóa của trẻ em

Tác dụng của tổ yến với hệ tiêu hóa của trẻ em
Rate this post

Từ lâu tác dụng của tổ yến được coi là bổ dưỡng đối với con người. Trẻ nhỏ cơ thể đang phát triển rất cần tăng cường cung cấp các dưỡng chất. Yến sào rất tốt cho sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Bàn về vấn đề này, nhiều mẹ thắc mắc vì sao yến sào lại có công dụng như vậy. Hãy cùng giải đáp qua bài viết sau đây.

Tác dụng của yến sào đối với trẻ nhỏ

Như chúng ta đã biết, yến sào là một thực phẩm thiên nhiên rất bổ, rất lành vì nó được làm từ nước dãi con chim yến sống trong khe núi. Từ những yếu tố tự nhiên khiến cho yến sào trở thành thực phẩm quý hiếm vì công dụng vô cùng bổ dưỡng đối với con người, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Yến sào cung cấp hơn 18 vitamin và hơn 30 loại vi chất dinh dưỡng. Trong đó có các nguyên tố rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể như: Fe, Canxi, Mn, Zn, Br,…Đặc biệt, một số các vi chất hiếm nhưng xuất hiện trong yến sào như Cr. Tuy rất ít nhưng vi chất này có tác dụng quý giá trong việc kích thích hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, tăng khả năng hấp thu qua màng ruột.

Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em: Là nguồn cung cấp đạm rất cao mà ít béo, dễ hấp thu. Nguồn dinh dưỡng này rất tốt cho sự phát triển hệ xương và tăng khả năng miễn dịch ở trẻ nhỏ. Tổ yến chứa đường gluctose mà không béo nên cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt. Từ những yếu tố trên cho thấy yến sào là món ăn rất bổ dưỡng đối với trẻ nhỏ.

Tác dụng của tổ yến với hệ tiêu hóa của trẻ em

Món ngon cho trẻ từ yến sào

Yến sào có tác dụng đặc biệt đối với hệ tiêu hóa của trẻ

Trong thành phần vi chất của yến sào có chứa hàm lượng Cr. Đây là một vi chất hiếm thấy nhưng lại rất quý đối với sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Vi chất này khi vào cơ thể nó sẽ kích thích, làm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng qua màng ruột. Từ đó hệ tiêu hóa hoạt động tích cực hơn. Trẻ tiêu hóa tốt sẽ có cảm giác thèm ăn, ăn ngon hơn.

Một số các vi chất khác như kẽm, sắt có khả năng thúc đẩy quá trình tạo ra các enzim tiêu hóa thức ăn. Hệ tiêu hóa vận hành một cách tự nhiên khiến cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn. Các vitamin nhóm B và nhóm A cũng hỗ trợ quá trình của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể trẻ có cảm giác đói nhanh hơn và ăn rất ngon miệng. Chính vì vậy yến sào được lựa chọn là thức ăn dành cho người gầy kém ăn.

Tác dụng của tổ yến với hệ tiêu hóa của trẻ em

Yến sào phù hợp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ

Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa rất non nớt. Chúng ta cần chế biến món ăn làm sao để trẻ dễ hấp thu và kích thích vị giác của trẻ. Tổ yến sào được xem là món ăn rất hợp khẩu vị của trẻ bởi mùi vị thanh mát và độ ngọt vừa phải từ yến và các gia vị khác. Yến sào đúng là một món ăn có thể cải thiện tình trạng kém ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Ăn yến sào thế nào để phát huy tác dụng của tổ yến với trẻ em

  • Tuy yến sào là nguồn thứ ăn bổ dưỡng như vậy nhưng chúng ta cần ăn yến sào như thế nào cho hợp lý. Với tổ yến nguyên sau khi làm sạch, bạn có thể chia nhỏ ra tùy theo nhu cầu của trẻ. Sau đó bạn phải chế biến món ăn làm sao cho hợp khẩu vị của trẻ.
  • Đối với các món ăn từ yến sào thì yến chưng đường phèn hạt sen vừa dễ làm mà thưởng thức rất ngon. Đối với trẻ kén ăn, bồi bổ bằng món này khoảng 2 tuần chúng ta đã thấy có kết quả tốt. Để đảm bảo lâu dài và hiệu quả, chúng ta nên bổ sung mỗi cho bé với liều lượng phù hợp khoảng 2 – 3 g mỗi ngày.
  • Khi cho bé ăn chúng ta nên chú ý cách ăn. Không cho bé ăn yến sào liên tục vì như thế sẽ gây khó khăn trong vấn đề tiêu hóa. Chúng ta nên định lượng và cho ăn cách quãng. Hai đến ba ngày lặp lại bữa ăn 1 tuần.
  • Khi ăn yến tốt nhất chúng ta nên cho bé ăn lúc đói. Khi dạ dày rỗng là lúc cơ thể luôn sẵn sàng đón nhận và tiêu hóa thức ăn mới. Do vậy lúc này ăn yến sào chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ tiêu hóa cực kì tốt. Đảm bảo bé sẽ tận dụng tối đa các dưỡng chất từ yến sào. Bữa ăn nên bắt đầu lúc sáng sớm và trước khi đi ngủ buổi tối khoảng 30 phút.

Tác dụng của tổ yến với hệ tiêu hóa của trẻ em

Cho bé ăn yến sào đúng cách

  • Cần lưu ý một số vấn đề khi cho bé ăn yến như sau để đảm bảo con bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ yến sào:

Yến sào là thức ăn giàu dưỡng chất, chỉ phù hợp khi hệ tiêu hóa của cơ thể hoạt động bình thường. Đối với trẻ sơ sinh thì chúng ta không nên sử dụng yến sào. Bởi trẻ sơ sinh là lúc hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện hoàn toàn. Ăn yến sào khi ấy trẻ sẽ khó hấp thu. Kết quả là bé vừa không hấp thu được dưỡng chất mà bộ máy tiêu hóa của bé quá tải. Điều này sẽ dẫn đến hệ lụy không tốt về sau.

  • Cần lưu ý nguyên tắc vàng khi cho bé yêu ăn yến sào: đúng – đủ. Cho bé ăn đúng độ tuổi và đủ hàm lượng. Không nên tham cho bé ăn quá nhiều hoặc ăn quá no. Làm như vậy hệ tiêu hóa còn non nớt của bé sẽ cảm quá tải. Khi đó sẽ nảy sinh tác dụng phụ.
  • Bên cạnh việc tăng cường tác dụng của yến sào đối với trẻ em, bạn cũng nên lưu ý cung cấp cho bé yêu những thực phẩm giàu vitamin và dễ tiêu hóa như hoa quả, rau xanh. Nhóm thức ăn chính như tinh bột, chất đạm nên cho ăn đủ liều lượng. Có như vậy bé yêu nhà bạn mới có thể phát triển khỏe mạnh được.
  • Khi cơ thể bé đang gặp vấn đề về viêm nhiễm hay sốt, chúng ta cũng không nên cho bé tẩm bổ bằng yến sào. Bởi khi cơ thể mệt mỏi thì hệ tiêu hóa cũng muốn nghỉ ngơi. Lúc này các mẹ hãy tìm đến những món ăn nhuyễn và dễ tiêu hóa hơn để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa. Tùy vào thời điểm mà ta có thể chọn cách tẩm bổ cho bé bằng yến sào.

Tóm lại tác dụng của tổ yến với trẻ em là vô cùng to lớn. Đặc biệt món ăn từ yến sào rất phù hợp với trẻ em bị suy dinh dưỡng và tiêu hóa kém, khả năng hấp thu thấp. Ăn yến sào đều đặn, bé sẽ cải thiện được tình trạng chậm hấp thu và tiêu hóa kém. Yến sào có thể được coi là một giải pháp tốt cho những trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng. Nếu bạn đang muốn bí quyết giúp con cải thiện tình trạng tiêu hóa từ yến sào, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kĩ hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *