Trẻ em ăn yến có tốt không? 7 lợi ích của yến sào trẻ

Trẻ em ăn yến có tốt không vẫn là câu hỏi được nhiều nhiều vị phu huynh quan tâm. Câu trả lời chính xác sẽ được vuayen.vn giải đáp trong bài viết dưới đây.

Yến sào được biết đến là một nguồn thực phẩm chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên việc sử dụng yến sào cho trẻ em ăn còn vấp phải sự đắn đo của nhiều bậc phụ huynh. Bởi vì họ không biết trẻ em ăn yến có tốt không, giai đoạn nào thì có thể sử dụng được yến và không hiểu biết về những lợi ích mà yến sào đem lại. Để giúp các vị phụ huynh giải đáp thắc mắc thì vuayen xin chia sẻ thông tin cụ thể qua bài viết này.

7 lợi ích mà yến sào mang lại cho sức khỏe trẻ em

Yến sào có lợi ích đối với sức khỏe của người lớn thì mọi người đều đã biết. Còn đối với trẻ em, yến sào bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi giúp bé phát triển về mọi mặt, cụ thể như sau.

Khả năng phát triển trí tuệ ở trẻ được thúc đẩy 

Trong tổ yến có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng tốt cho não bộ như magie, kẽm, đồng, phenylalanine… hỗ trợ bồi bổ não, ổn định hệ thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ và giúp bé phát triển trí não, ngăn ngừa các bệnh về thần kinh.

Việc chọn bổ sung yến sào rất tốt cho bé, đặc biệt là những đứa trẻ đang bước vào giai đoạn thi cử. Axit amin có trong yến sào sẽ giúp bé cải thiện trí não, giảm áp lực cho não bộ, hình thành khả năng tư duy tích cực.

Các nguyên tố vi lượng cần thiết được bổ sung thông qua yến sào

Cấu trúc glycoprotein có trong tổ yến giúp trẻ em bổ sung được lượng lớn năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. Tổ yến có đầy đủ các nguyên tố vi lượng thiết yếu cần cho sự phát triển toàn diện ở trẻ em như: photpho, sắt, natri, kali, axit amin (lysine,arginine và cysteine), axit sialic, carbohydrate…

Trong đó protein chiếm hơn 50%, nó góp phần trong việc duy trì sự sống và hỗ trợ duy trì hoạt động cơ thể. Có hơn 18 loại axit amin trong đó có chứa các axit amin quan trọng cho cơ thể, mà cơ thể không thể tham gia quá trình tổng hợp để tạo ra được, và nhiều hơn 31 nguyên tố vi lượng có trong yến sào. Vì vậy cho bé ăn yến sào rất có lợi cho cơ thể.

Bổ sung canxi giúp hỗ trợ tăng trưởng xương chắc khỏe

Hàm lượng canxi trong tổ yến khá cao, vì vậy khi ăn tổ yến trẻ có thể hấp thu được lượng lớn canxi hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển, còn giúp xương chắc khỏe. Không chỉ riêng canxi, các axit amin có trong tổ yến cũng giúp cho hệ xương của trẻ được phát triển tốt hơn.

Khả năng miễn dịch ở trẻ được tăng cười nhờ ăn yến sào

Trẻ em ăn yến có tốt không, trong yến sào có chứa thành phần có trong sữa non của mẹ là axit sialic, đây được xem là chất dinh dưỡng quý báu. Axit sialic cung cấp cho bé sự tăng trưởng và phát triển. Ngoài ra nó còn tham gia quá trình điều hòa sinh lý, sinh hóa trong cơ thể. Axit sialic còn có nhiệm vụ như một chất trung gian của hệ thống miễn dịch, giúp đẩy lùi các vi khuẩn, mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Yến sào còn giúp kích hoạt hệ thống miễn dịch, tăng sinh, sửa chữa các tế bào biểu bì. Chon nên, việc bổ sung yến sào cho bé ba mẹ đừng nên bỏ qua. Yến sào sẽ giúp bé ăn ngoan, ngủ ngon, nâng cao sức đề kháng chống lại các mầm bệnh.

Hỗ trợ phát triển các tế bào mới phục hồi các tế bào bị thương tổn

Các tế bào collagen có thể gắn kết được với nhau điều nhờ trong tổ yến có chứa glycoprotein. Chất này còn giúp hấp thụ các nguyên tố vi lượng đồng thời giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào biểu bì. Theo như nghiên các biểu bì sinh trưởng tồn tại trong tổ yến giúp thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo, phục hồi tế bào.

Hỗ trợ hấp thụ và tiêu hóa tốt ở trẻ em

Các chuỗi axit amin có trong tổ yến như histidine, threonine và nguyên tố crom. Những chất này có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng đồng thời kích hoạt hệ thống tiêu hóa ở trẻ không gây ra các tình trạng đầy hơi hay táo bón.

Cải thiện bệnh nhiễm trùng đường hô hấp tăng cường chức năng phổi

Tổ yến giúp các chức năng phổi được cải thiện, ngoài ra còn có công dụng hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp, giảm ho, bệnh lao. Thêm nữa, tổ yến còn giúp giảm thiểu các triệu chứng hen suyễn, các triệu chứng suy ngược của các bệnh liên quan đến phế quản.

Trẻ em ăn yến có tốt không? Các giai đoạn bé nên bổ sung yến sào

• Đổi với trẻ sơ sinh: Vì hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn chỉnh cho nên ba mẹ không nên cho bé ăn yến sào. Giai đoạn này bé không hấp thu hết được các chất dinh dưỡng có trong yến sào.
• Giai đoạn bé từ 1 – 3 tuổi: Ở độ tuổi này các bậc cha mẹ có thể cho trẻ ăn yến sào, có thể hợp chung với sữa của bé và chỉ nên dùng 50g cho 1 tháng và ăn cách ngày nhau. Việc ăn yến sào ở độ tuổi này sẽ giúp các bé tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng được tăng cường, chống các vi khuẩn xấu xâm nhập đường hô hấp, hỗ trợ giấc ngủ trọn vẹn.
• Giai đoạn bé từ 3 đến 10 tuổi: Ở giai đoạn này bé thường bị nhiễm các bệnh như cảm cúm, ho sổ mũi… Việc sử dụng yến sào trong khẩu phần của bé giúp hệ thống miễn dịch, sức đề kháng được tăng cường chống lại mầm bệnh. Và ở độ tuổi này mẹ có thể cho bé sử dụng 100g trong 1 tháng, ăn cách ngày và chỉ ăn một lần trong ngày thôi nhé các mẹ.

*Lưu ý: Các bậc cha mẹ không nên lạm dụng yến sào cho bé, điều này sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn kéo dài, tình trạng suy dinh dưỡng sẽ nghiêm trọng hơn. Bởi vì yến sào có vị ngọt, dễ ăn khiến nhiều bé chỉ ăn yến sào  mà không chịu động đũa đến những món ăn khác. Cho nên cha mẹ hãy kết hợp các món ăn phù hợp, đổi khẩu phần ăn cho con để tránh tình trạng này xảy ra.

Yến sào rất tốt bé trong tình trạng nào

• Đối với các bé suy dinh dưỡng, biếng ăn sinh lý hay tâm lý, đêm ngủ không giấc thường xuyên giật mình. Yến sào sẽ giải quyết những vấn đề này ở trẻ. Bởi nguồn dinh dưỡng có trong yến sào hỗ trợ bé hấp thụ các chất, nạp đầy đủ năng lượng cho bé, hệ thần kinh được chăm sóc tốt giúp bé ăn ngoan ngủ ngon.
• Những trẻ thường ốm vặt, mắc phải các bệnh liên quan đến phổi, viêm phế quản, những bệnh về đường hô hấp… sử dụng yến sào sẽ giúp bé tăng cường được sức đề kháng, hệ thống miễn dịch được nâng cao chống sự xâm nhập đến từ các mầm bệnh.
• Các bé trong giai đoạn thi cử mẹ cũng đừng quên bổ sung yến sào để giúp bé giảm bớt áp lực, hạn chế được tình trạng dây thần kinh bị quá tải. Hơn nữa, hỗ trợ khả năng ghi nhớ, đem đến nguồn năng lượng tràn đầy cho bé.

Quan điểm của vuayen.vn về việc trẻ em ăn yến sào

Là một người mẹ, tôi luôn quan tâm đến sức khỏe của con mình. Tôi thường xuyên đưa yến sào vào khẩu phần ăn của bé, để giúp bé tránh các mầm bệnh xâm hại, tăng cường sức đề kháng. Yến sào còn giúp bé phát triển toàn diện, nâng cao khả năng tư duy.

“Trẻ em ăn yến có tốt không?” câu trả lời chắc các bạn cũng đã đoán được rồi. Việc trẻ em ăn yến sào rất tốt và có lợi cho sức khỏe không chỉ trẻ em mà tất cả mọi người. Nguồn chất dinh dưỡng có trong yến sào rất dồi dào, có thể hỗ trợ bé phát triển về mọi mặt. Đặc biệt là đối với những trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, ban đêm ngủ thường hay giật mình cha mẹ nên chọn bổ sung yến sào cho bé tốt hơn là mua cả tá siro không rõ nguồn gốc, trôi nổi ngoài thị trường.

Qua những thông tin được cung cấp trên đây thì câu hỏi “trẻ em ăn yến sào có tốt không?” đã được giải đáp. Điều cha mẹ cần làm là đưa ra được chế độ ăn hợp lý để giúp bé cân bằng dinh dưỡng, phát triển toàn diện. Nếu ba mẹ nào còn chưa biết chọn mua yến sào ở đâu thì có thể ghé qua Vuayen để lựa chọn nhé!